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高三復習內容多，沖刺2026高考提分任務重時間緊！新高三剛開學就已經有少部分同學表現出了厭學情緒。針對這一現狀今天我們重慶高考文化課集訓班老師經驗為大家分享：厭學改善小妙招，找個高三一起復習沖刺的好友搭子。

一，什么是高三復習學伴搭子

今天我們重慶高考文化課集訓班老師說的高三復習“學伴搭子”，就是我們有厭學情緒的同學，不管是在學校班級、還是校外的家人里找一個性格差不多、高三沖刺目標相似、對學習環境與學習心態差不多的同學，一起相互幫助與監督的學習好搭檔。每天一起制定復習規劃，互相監督、互相鼓勵、互相幫助大氣和心得分享。

二，給相互搭子內心一種積極響應

一個好的高三學習搭子，不僅幫助雙方丟棄厭學心理，還有助于提升高三復習效率；好搭子的互幫互助能消除個人孤軍奮戰的孤獨感，然后加點良性競爭點燃積極向上的學習動力，而互幫互助的過程也是在提升每個自己對知識的深度掌握。

三，同心同行相互支撐

因為高三學習壓力大，找一個志同道合、同心同行、相互靠譜的高三復習好搭子，相當于為枯燥其壓力的高三復習沖刺找到了一個助推器。高三好搭子既是彼此的鏡子、相互支撐、相互鼓勵。

以上關于高三學生厭學改善妙招（七）：尋找學伴搭子；今天我們重慶高考文化課集訓班老師經驗分享就到這里；相信各位高三復習搭子們，在一起學習交流進步沖刺2026高考的過程中，讓相互之間的高考路不再那么孤單無助！