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高考失利選擇高三復讀的孩子，其內心承受的壓力與期望是遠高于高三應屆生的；根據我們重慶高考復讀學校多年高三復讀補習班老師經驗總結淺談：不管我們作為家長還是補習老師，對他們更多的關注和支持非常重要。具體該怎么做，我們高三補習班老師給大家淺談分析如下；

一，助力高三復讀學生，我們一個密切關注孩子的心理狀態，及時溝通

在緊張及壓力情況高三復讀的日子里，孩子們的心理狀態往往波動較大。作為家長，我們應該密切關注他們的情緒變化，及時與孩子進行溝通，了解他們的內心世界。孩子們可能會因為一次考試成績不理想而感到失落，或者因為復習進度不順而心情低落。此時，我們要給予他們更多的理解和支持，幫助他們緩解壓力和焦慮。讓孩子們感受到，他們不是孤軍奮戰，有我們在身邊支持著他們。

二，助力高三復讀學校特別是我們父母要多鼓勵孩子參加體育鍛煉、聽音樂等減壓活動

高三復讀壓力與期望并存，一個高強度的學習壓力常常使孩子們身心俱疲，適當的放松活動十分必要。我們可以鼓勵孩子們每天抽出一點時間，參加一些體育鍛煉，比如散步、跑步、打球等，不僅能夠緩解身體的疲勞，還能釋放心理的壓力。此外，聽音樂、閱讀非學術類的書籍也是很好的選擇，這些活動可以有效地放松心情，重新恢復學習的動力和熱情。

三，幫助高三復讀孩子制定合理的作息時間，保證充足的睡眠

特別是當某些高三復讀孩子壓力大的時候，很多孩子容易擠壓睡眠時間來進行復習，但其實，充足的睡眠是保證學習效率的關鍵。我們要幫助孩子制定合理的作息時間表，確保他們每天有足夠的休息時間。一個清醒、精力充沛的大腦，才能更好地應對高強度的學習任務。

以上關于重慶高考復讀學校老師建議助考（六）：幫孩子心理調適的重要性話題，今天我們重慶高考復讀學校多年高三復讀補習班老師經驗就淺談這些；針對高三復讀同學盡量保持良好的心態，適當的休息放松，這也是高三復習沖刺高考成功的必備條件。加油吧！高考高三復讀生們一定高考成功！