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高考失利選擇高三復讀的孩子，其內(nèi)心承受的壓力與期望是遠高于高三應屆生的；根據(jù)我們重慶高考復讀學校多年高三復讀補習班老師經(jīng)驗總結(jié)淺談：不管我們作為家長還是補習老師，對他們更多的關(guān)注和支持非常重要。具體該怎么做，我們高三補習班老師給大家淺談分析如下；

一，助力高三復讀學生，我們一個密切關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，及時溝通

在緊張及壓力情況高三復讀的日子里，孩子們的心理狀態(tài)往往波動較大。作為家長，我們應該密切關(guān)注他們的情緒變化，及時與孩子進行溝通，了解他們的內(nèi)心世界。孩子們可能會因為一次考試成績不理想而感到失落，或者因為復習進度不順而心情低落。此時，我們要給予他們更多的理解和支持，幫助他們緩解壓力和焦慮。讓孩子們感受到，他們不是孤軍奮戰(zhàn)，有我們在身邊支持著他們。

二，助力高三復讀學校特別是我們父母要多鼓勵孩子參加體育鍛煉、聽音樂等減壓活動

高三復讀壓力與期望并存，一個高強度的學習壓力常常使孩子們身心俱疲，適當?shù)姆潘苫顒邮直匾Ｎ覀兛梢怨膭詈⒆觽兠刻斐槌鲆稽c時間，參加一些體育鍛煉，比如散步、跑步、打球等，不僅能夠緩解身體的疲勞，還能釋放心理的壓力。此外，聽音樂、閱讀非學術(shù)類的書籍也是很好的選擇，這些活動可以有效地放松心情，重新恢復學習的動力和熱情。

三，幫助高三復讀孩子制定合理的作息時間，保證充足的睡眠

特別是當某些高三復讀孩子壓力大的時候，很多孩子容易擠壓睡眠時間來進行復習，但其實，充足的睡眠是保證學習效率的關(guān)鍵。我們要幫助孩子制定合理的作息時間表，確保他們每天有足夠的休息時間。一個清醒、精力充沛的大腦，才能更好地應對高強度的學習任務。

以上關(guān)于重慶高考復讀學校老師建議助考（六）：幫孩子心理調(diào)適的重要性話題，今天我們重慶高考復讀學校多年高三復讀補習班老師經(jīng)驗就淺談這些；針對高三復讀同學盡量保持良好的心態(tài)，適當?shù)男菹⒎潘桑@也是高三復習沖刺高考成功的必備條件。加油吧！高考高三復讀生們一定高考成功！